Over 130.000 kolleger er nu en del af medlemskabet for arbejdspladser

En gåtur i frokostpausen. Et møde, der starter med ét minuts planke. En floorballturnering efter fyraften i den lokale firmaidrætsforening. Motion med kollegerne kan se ud på mange måder, og med medlemskabet gør Dansk Firmaidræt det lettere for arbejdspladser at komme i gang og skabe en mere aktiv kultur.

Og interessen har været stor. Siden lanceringen i februar er 85 arbejdspladser, som tæller alt fra kommuner og banker til virksomheder indenfor bl.a. renovation, energi, detail og transport, blevet en del af medlemskabet.

For Dansk Firmaidræt er medlemskabet et vigtigt skridt i ambitionen om at gøre bevægelse til en naturlig del af arbejdslivet. Uanset om ens arbejdsdag foregår fra et kransæde eller en kontorstol.

”Vi er glade for at endnu flere får bedre mulighed for at tænke bevægelse ind i arbejdsdagen med medlemskabet. Og at mere end 130.000 kolleger allerede er med, viser os, at der er stor interesse for at arbejde med bevægelse og fællesskab på arbejdspladsen,” siger Mette Mandrup, direktør i Dansk Firmaidræt, og fortsætter:

”Vores ambition er at gøre det enkelt for arbejdspladserne at omsætte gode intentioner til konkret handling. Det skal ikke kræve, at man opfinder det hele selv – med medlemskabet får arbejdspladserne inspirationen, værktøjerne og aktiviteterne, der gør det lettere at komme i gang og holde fast.”

Et aktivt fællesskab på tværs af afdelinger og medarbejdere

Som arbejdsplads bliver man medlem i den lokale firmaidrætsforening og kan nyde godt af foreningens lokale tilbud. Samtidig får medlemmerne adgang til et digitalt klubhus med inspiration, aktiviteter, sæsonbaserede kampagner og særlige medlemsfordele.

En af de arbejdspladser, der er blevet medlem, er HK Midt. Her bliver medlemskabet allerede brugt til at sætte forskellige aktiviteter i gang.

”Vi har tegnet et medlemskab for vores arbejdsplads for at bringe lidt mere motion ind i arbejdsdagen. Vi har haft den lokale firmaidrætsforening på besøg til en rigtig god og aktiv social dag, og vi deltager også i Arbejdspladsernes Motionsuge i uge 41. Vi har ledelsens opbakning og sætter forskellige aktiviteter i spil løbende,” fortæller Mette Brysting Hansen, job- og karrierevejleder i HK Midt.

En anden af medlemsarbejdspladserne er AL Sydbank:

“Vi har været utrolig glade for vores samarbejde med Dansk Firmaidræt over de sidste mange år. Bevægelse var blevet en fast del af kulturen i Arbejdernes Landsbank på tværs af landet, og det vil vi gerne tage med ind i fusionen med AL Sydbank, så vi kan skabe et stærkt nyt aktivt fællesskab på tværs af nye afdelinger og medarbejdere. Vi ser også nogle spændende muligheder i det hybride medlemskab, hvor Det digitale klubhus kombineres med lokale aktiviteter i firmaidrætsforeningerne," siger Ulla Strøm Nordenhof, arbejdsmiljøkonsulent i AL Sydbank.

Arbejdspladsen kan gøre en forskel

For Dansk Firmaidræt handler medlemskabet også om at udnytte det potentiale, der ligger i arbejdspladsen som arena for mere bevægelse i hverdagen. Bl.a. viser undersøgelser at dobbelt så mange deltager, når motion dyrkes i arbejdstiden, og at 47 % af de ansatte, der deltager i motionen i arbejdstiden, er ikke fysisk aktive i fritiden.

”Vi bruger en stor del af vores vågne tid på arbejdet, og derfor har arbejdspladsen en særlig mulighed for at gøre bevægelse til en naturlig del af hverdagen. Det behøver hverken være stort eller kræve træningstøj. Når rammerne og fællesskabet er der, bliver det lettere for flere at være med – også dem, der ikke nødvendigvis opsøger motion og idræt i fritiden,” siger Mette Mandrup.

 

Fakta

• Tab af leveår
  Fysisk inaktivitet giver årligt et tab på over 12 leveår for både mænd og kvinder. De årlige nettoomkostninger for sundhedsvæsenet som følge af fysisk inaktivitet anslås til 3.468 mio. kr.
  
  
• Motion i arbejdstiden får flere med
  Mere end dobbelt så mange deltager, når motion dyrkes i arbejdstiden. 47 % af de ansatte, der deltager i motionen i arbejdstiden, er ikke fysisk aktive i fritiden.
  
  
• Reducer smerterne
  Smerter i bevægeapparatet er den hyppigste årsag til sygemelding og førtidspension. Træning i arbejdstiden reducerer smerter markant uanset branche.
  
  

• Motion i arbejdstiden kan nedsætte sygefraværet med op til 29 %
  1 times ugentlig høj intensitets fysisk træning i arbejdstiden samt opfordring til at være fysisk aktiv 30 minutter om dagen af moderat intensitet i 1 år nedsætter sygefraværet med op til 29 %.